Mój NeuroŚwiat · pakiet PDF

Pakiet 3 workbooków

Energia, przeciążenie i komunikacja w jednym zestawie. Trzy niezależne narzędzia, które pozwalają lepiej rozumieć własne funkcjonowanie i wracać do konkretnych obszarów wtedy, kiedy są potrzebne.

Trzy obszary. Jeden pakiet.

Nie musisz pracować ze wszystkim jednocześnie. Możesz zacząć od energii, przeciążenia albo komunikacji, a do pozostałych workbooków wrócić później.

W pakiecie otrzymujesz

Dziennik energii i przeciążenia

Do obserwowania energii, codziennych obciążeń, regeneracji i powtarzających się zależności.

Mój system przeciążenia

Do rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, czynników ryzyka i własnego sposobu reagowania.

Wprost i jasno

Do pracy nad komunikacją, potrzebami, granicami i własnymi komunikatami.

Nie ma jednej właściwej kolejności. Zacznij od obszaru, który obecnie najbardziej wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie.