Mój NeuroŚwiat · workbook PDF

Wprost i jasno

Workbook do pracy nad komunikacją, potrzebami i granicami — bez presji szukania odpowiednich słów dokładnie wtedy, kiedy sytuacja jest najtrudniejsza.

Komunikacja po swojemu

Przygotuj własne komunikaty, nazwij swoje potrzeby i uporządkuj sytuacje, w których trudno mówić dokładnie to, co naprawdę masz na myśli.

Kup workbook

W workbooku:

  • nazywanie własnych potrzeb
  • komunikowanie granic
  • odmawianie
  • trudne sytuacje społeczne
  • przygotowywanie własnych odpowiedzi
  • jasne i konkretne komunikaty
Możesz być konkretną osobą i jednocześnie komunikować się z szacunkiem — również wobec własnych potrzeb.