Głos w Spektrum

Moje zapisy

Wszystko, do czego chcesz wrócić — w jednym miejscu.

Pobieram Twoje zapisy…
Moje zapisy

Twoja prywatna historia jest dostępna po zalogowaniu.

Moje zapisy łączą wpisy z Dziennika, Systemu przeciążenia, Wprost i jasno, Wzorców oraz zapisanej Mapy. Strona nigdy nie pobiera danych Dziennika Dziecka ani Dziennika Nastolatka.

Twoja historia

Wszystkie części NeuroŚwiata w jednym miejscu.

Możesz przeglądać całość albo wybrać konkretny moduł. Zapisy dzieci i nastolatków z NeuroStrefy nie są tutaj pobierane.

Wyników0
Dziennik0
System0
Komunikaty0
Wzorce0
Moja Mapa0

Ładuję…

Zapis

Otwórz moduł
Twoje rekordy są prywatne.

Lista jest pobierana z tabeli NeuroŚwiata dla aktualnie zalogowanego użytkownika. Usunięcie rekordu jest trwałe.

Głos w Spektrum aspergerkawsieci.com
Poznaj swój NeuroŚwiat

Nie musisz funkcjonować
na oślep.

NeuroŚwiat to prywatna przestrzeń do poznawania własnej energii, przeciążenia, potrzeb i sposobu komunikowania się. Nie po to, żeby dopasować się do innych. Po to, żeby lepiej rozumieć siebie.

Zauważ. Zrozum. Zakomunikuj.

To nie jest kolejny test.

Nie dostaniesz wyniku, który powie Ci, jaka / jaki jesteś. To Ty dostarczasz informacji o sobie. NeuroŚwiat pomaga je uporządkować, zauważyć powtarzające się wzorce i wrócić do nich wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Zacznij tutaj — bezpłatnie

Moja Mapa

Zbierz w jednym miejscu to, co już wiesz o swoich zasobach, kosztach, sygnałach przeciążenia, regulacji, komunikacji i granicach. Nie musisz kupować żadnego modułu, żeby zacząć poznawać swój NeuroŚwiat.

Otwórz darmową Mapę
Wolisz wersję PDF?

Mapę mojego NeuroŚwiata możesz również pobrać i wypełnić na komputerze albo wydrukować.

Pobierz darmowy workbook PDF →
Kiedy chcesz pójść dalej

Trzy narzędzia. Jeden NeuroŚwiat.

Każde narzędzie dotyczy innego obszaru. Możesz korzystać z nich niezależnie, a razem pozwalają spojrzeć na swoje funkcjonowanie szerzej.

01

Mój Dziennik

Obserwuj swoje funkcjonowanie dzień po dniu, bez obowiązku prowadzenia idealnego dziennika.

  • energia rano i wieczorem
  • przeciążenie
  • potrzeba regeneracji
  • codzienne koszty
  • wczesne sygnały
  • to, co naprawdę pomaga
Dostęp po zakupie Dowiedz się więcej →
02

Mój system przeciążenia

Poznaj własną drogę od „jest jeszcze dobrze” do momentu, w którym układ nerwowy mówi „dość”.

  • mapa bodźców
  • niewidoczne koszty
  • maskowanie
  • wczesne sygnały
  • własna skala 0–10
  • regulacja i plan wyjścia
Dostęp po zakupie Dowiedz się więcej →
03

Wprost i jasno

Przygotuj komunikat wtedy, kiedy wiesz, co chcesz powiedzieć, ale trudno znaleźć właściwe słowa.

  • odmowa
  • granice
  • potrzeba czasu
  • feedback
  • konflikt
  • własna biblioteka komunikatów
Dostęp po zakupie Dowiedz się więcej →
Z czasem

Moje wzorce

Pojedyncze obserwacje zaczynają układać się w większy obraz. NeuroŚwiat może pokazywać powtarzające się elementy w Twoich własnych zapisach.

Energia Kiedy zwykle masz więcej, a kiedy mniej zasobów?
Przeciążenie Co często pojawia się w trudniejszych dniach?
Regeneracja Co rzeczywiście pomaga odzyskiwać zasoby?
Komunikacja W jakich sytuacjach najczęściej potrzebujesz słów?
Bez komplikowania

Jak to działa?

01
Zaczynasz tam, gdzie potrzebujesz.

Nie ma obowiązkowej kolejności, serii dni ani wyniku do osiągnięcia.

02
Zapisujesz własne obserwacje.

To Twoje odpowiedzi są źródłem informacji. Nie gotowe założenia na Twój temat.

03
Z czasem widzisz większy obraz.

Powtarzające się koszty, zasoby, sygnały i potrzeby stają się łatwiejsze do zauważenia.

Pełny dostęp

Poznaj swój NeuroŚwiat

Otrzymujesz dostęp do wszystkich trzech interaktywnych narzędzi oraz ich wersji workbook PDF. Dostęp jest jednorazowy — bez abonamentu.

Mój Dziennik
Mój system przeciążenia
Wprost i jasno
Moje wzorce tworzone z zapisanych danych
Workbook PDF do każdego modułu
Cena premierowa
79
Cena regularna: 99 zł
Chcę dostęp do NeuroŚwiata

Nie musisz zaczynać od wszystkiego.

Możesz najpierw zrobić darmową Mapę. Możesz wrócić później. Możesz korzystać tylko z tych części, które w danym momencie są Ci potrzebne. NeuroŚwiat ma pomagać zauważać siebie, a nie tworzyć kolejne zadanie do wykonania.

Masz już dostęp?

Zaloguj się i wróć do swoich zapisów.

Przejdź do mojego NeuroŚwiata
NeuroŚwiat jest narzędziem do samopoznania i obserwacji własnego funkcjonowania. Nie jest testem diagnostycznym ani zamiennikiem profesjonalnej pomocy medycznej lub psychologicznej.