Nie czekaj, aż będzie już za dużo.
Przeciążenie rzadko zaczyna się dopiero w chwili, w której przestajesz być w stanie funkcjonować. Wcześniej zmieniają się energia, tolerancja bodźców, napięcie i możliwości poznawcze.
Mój system przeciążenia pomaga rozpoznawać własne sygnały i połączyć je z konkretnym planem regulacji.
Po zakupie otrzymujesz pełny dostęp do interaktywnego modułu oraz przypisanego materiału PDF.
Zobacz, które elementy dnia zużywają najwięcej zasobów.
Rozpoznaj bodźce zwiększające obciążenie i warunki, które je zmniejszają.
Uwzględnij decyzje, komunikację, zmiany i kontakty społeczne.
Zobacz koszt ukrywania trudności i dostosowywania się.
Zapisz pierwsze oznaki zbliżania się do własnej granicy.
Stwórz własne poziomy od równowagi do konieczności wycofania.
Połącz sygnały z konkretnymi działaniami na różnych poziomach przeciążenia.
Ten moduł jest również częścią pełnego dostępu.
Pełny NeuroŚwiat obejmuje Mój Dziennik, System przeciążenia, Wprost i jasno oraz Moje wzorce. Wszystkie dostępne moduły mogą korzystać z przestrzeni „Moje zapisy”.
