Understand, Don’t Judge: Regulation Rather Than Discipline — Caring for Yourself When Your Brain Resists

Dlaczego klasyczne „trzeba” nie działa przy przeciążeniu układu nerwowego? O regulacji zamiast dyscypliny, bez przemocy wobec siebie. Tekst o neuroróżnorodności,[…]

Understand, Don’t Judge: Energy Isn’t Unlimited — Managing It in a Way That Works for a Neurodivergent Mind

Dlaczego energia psychiczna i sensoryczna nie jest niewyczerpalna? Tekst o gospodarowaniu zasobami, granicach, przeciążeniu i odpoczynku w neuroróżnorodności – bez[…]

PLEN