Ciszej o mnie: Dlaczego tak trudno mi być spontaniczną?
Nie każdy czuje się komfortowo, podejmując nagłe decyzje. Dlaczego spontaniczność jest dla niektórych wyzwaniem? Jak potrzeba planowania wpływa na codzienne[…]
Okiem psychologa: Trauma i PTSD u osób z autyzmem
Osoby w spektrum autyzmu są bardziej narażone na traumę i PTSD niż populacja ogólna. Jakie sytuacje mogą być dla nich[…]
Ciszej o mnie: Czy cisza między ludźmi zawsze musi być niezręczna?
Cisza w rozmowie często bywa postrzegana jako niezręczna. Czy jednak zawsze musi tak być? W artykule analizujemy, dlaczego milczenie budzi[…]
Ciszej o mnie: Kiedy nie wiem, jak się zachować – analiza społecznych norm i ich braku logiki
Społeczne normy często wydają się nielogiczne i trudne do zrozumienia. W tym artykule analizujemy, dlaczego niektóre zasady społeczne są niejasne,[…]
Ciszej o mnie: Kiedy pytania są dla mnie niezrozumiałe – dosłowność w komunikacji
Niektóre pytania są dla mnie zagadką. Ich wieloznaczność, ukryte znaczenia i sugestie sprawiają, że wolę jasną i precyzyjną komunikację. Czy[…]
Obserwowanie zamiast uczestniczenia – gdy rola obserwatora jest bardziej komfortowa niż interakcja
Nie lubię ludzi. Ich rozmowy, small talki i wymuszone interakcje mnie męczą. Wolę obserwować, analizować i działać na własnych warunkach.[…]
Ciszej o mnie: Czy naprawdę jestem introwertykiem? O balansie między samotnością a potrzebą kontaktu z ludźmi
Czy introwertyzm oznacza unikanie ludzi? Odkryj, jak znaleźć równowagę między potrzebą samotności a chęcią nawiązywania relacji. Dowiedz się, jak introwertycy[…]
Ciszej o mnie: Czy potrafię odpoczywać? O trudności w regeneracji i przełączaniu się na tryb relaksu
Masz problem z odpoczynkiem? Twój umysł nie chce się wyłączyć, a regeneracja przychodzi z trudem? Dowiedz się, dlaczego relaks bywa[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego tak trudno mi podejmować decyzje? O analizowaniu, lęku przed błędem i przeciążeniu informacyjnym
Czy masz trudności z podejmowaniem decyzji? Dowiedz się, jak nadmierna analiza, lęk przed popełnieniem błędu i przeciążenie informacyjne wpływają na[…]
Ciszej o mnie: Czy moje emocje są dla mnie jasne? O trudnościach w rozumieniu i nazywaniu własnych uczuć
Czy masz trudności z rozpoznawaniem i nazywaniem własnych emocji? Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak można sobie z[…]
