Ciszej o mnie: Nie wiem, kim jestem, gdy nie działam. O lęku przed bezczynnością

Kiedy bezczynność wywołuje wstyd, a działanie staje się przymusem. O funkcjonowaniu w skrajnościach, perfekcjonizmie i lęku przed „nicnierobieniem”.

Ciszej o mnie: Niepewność czy perfekcjonizm? O tym jak dążenie do ideału może utrudniać życie osobom w spektrum

Dlaczego osoby w spektrum często nie potrafią odpuścić i dążą do nierealnych standardów? Osobisty tekst o autokrytycyzmie, napięciu i perfekcjonizmie[…]

Wprost i jasno: Perfekcjonizm w spektrum: błogosławieństwo czy pułapka?

Perfekcjonizm w spektrum autyzmu może być zarówno siłą, jak i wyzwaniem. Dowiedz się, jak zarządzać perfekcjonizmem, aby wspierał rozwój, zamiast[…]