Ciszej o mnie: Dlaczego nie zawsze potrafię zareagować od razu?
Nie zawsze potrafię od razu odpowiedzieć na pytanie, obronić się czy wyrazić swoje zdanie. Czasem mój mózg potrzebuje więcej czasu[…]
Ciszej o mnie: Czy warto próbować nowych rzeczy?
Czy każda nowość to krok naprzód? A może czasem lepiej trzymać się tego, co znajome? W tym wpisie analizuję dylemat[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego ciągle noszę te same ubrania?
Czy noszenie tych samych ubrań to lenistwo? Nie! Dla wielu osób w spektrum autyzmu to kwestia komfortu sensorycznego, rutyny i[…]
Ciszej o mnie: Czy każdy musi wiedzieć, że jestem w spektrum?
Czy każdy musi wiedzieć, że jesteś w spektrum? Ujawnianie diagnozy autyzmu to osobista decyzja – czasem pomaga, a czasem komplikuje[…]
Ciszej o mnie: „Nie wyglądasz na osobę w spektrum” – dlaczego takie komentarze są problematyczne?
Czy ktoś kiedyś powiedział Ci, że „nie wyglądasz na osobę w spektrum”? Takie komentarze, choć często wynikają z niewiedzy, mogą[…]
Ciszej o mnie: Ciągłe analizowanie przeszłości – pułapka nadmiernej refleksji
Masz tendencję do ciągłego analizowania przeszłości? Wracasz do dawnych sytuacji, myślisz o tym, co mogłeś/aś zrobić inaczej? W nowym wpisie[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego czasem czuję się „niewidzialna” w grupie?
Czy zdarza Ci się czuć, jakbyś był/a niewidzialny/a w grupie? Twoje słowa nikną w rozmowie, a inni nie zwracają na[…]
Ciszej o mnie: Czy jestem uprzejma, czy po prostu maskuję zmęczenie rozmową?
Czy moja uprzejmość jest szczera, czy to tylko sposób na uniknięcie konfliktu? Dlaczego rozmowy mnie męczą? Jakie strategie stosuję, by[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego tak trudno mi być spontaniczną?
Nie każdy czuje się komfortowo, podejmując nagłe decyzje. Dlaczego spontaniczność jest dla niektórych wyzwaniem? Jak potrzeba planowania wpływa na codzienne[…]
Ciszej o mnie: Czy cisza między ludźmi zawsze musi być niezręczna?
Cisza w rozmowie często bywa postrzegana jako niezręczna. Czy jednak zawsze musi tak być? W artykule analizujemy, dlaczego milczenie budzi[…]
