Ciszej o mnie: Dlaczego czasem udaję, że wszystko jest w porządku? O mechanizmie fałszywego spokoju u osób w spektrum
Uśmiech, który ma chronić. Spokój, który jest maską. Osobisty tekst o tym, dlaczego osoby w spektrum udają, że wszystko gra[…]
Ciszej o mnie: Alkohol i spektrum autyzmu. O ucieczce od siebie, która z czasem zaczyna przerażać
Osobisty tekst o alkoholu jako formie maskowania w spektrum autyzmu. Dlaczego pijemy, co ukrywamy i jak łatwo się w tym[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego czasem trudno mi wejść do wanny? O higienie osobistej, odwlekaniu i neuroatypowej codzienności
Osobisty tekst o tym, dlaczego higiena osobista bywa trudna dla osoby w spektrum. O odwlekaniu kąpieli, rytuałach, nadmiarze bodźców i[…]
Ciszej o mnie Dlaczego w głowie wszystko wygląda inaczej? O rozdźwięku między tym, co myślę, a tym, co widzą inni
W głowie wszystko jest spójne, ale na zewnątrz milczenie, nieporozumienie i ocena. Osobisty tekst o tym, jak osoby w spektrum[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego nie potrafię działać pod presją? O paraliżu, który włącza się, gdy ktoś patrzy albo czeka
Presja, spojrzenia, oczekiwania – zamiast mobilizować, potrafią zablokować całkowicie. Osobisty tekst o tym, jak wygląda paraliż w działaniu u osoby[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego tak trudno mi zaufać innym?
Zaufanie nie przychodzi łatwo, szczególnie gdy wcześniejsze doświadczenia były bolesne. Osobisty tekst o tym, dlaczego trudno mi ufać ludziom, jak[…]
Ciszej o mnie: Dlaczego nie lubię, kiedy ktoś mnie obserwuje? O byciu w centrum uwagi i poczuciu dyskomfortu
Dlaczego spojrzenia innych budzą we mnie napięcie? O dyskomforcie bycia obserwowaną, potrzebie kontroli przestrzeni i reakcjach typowych dla osób w[…]
Ciszej o mnie: Czy czuję się dorosła? O dorosłości, niezależności i odczuwaniu wieku
Dorosłość – czy to wiek, samodzielność, a może coś zupełnie innego? Jak osoby neuroatypowe odczuwają dorosłość i dlaczego nie zawsze[…]
Ciszej o mnie: Czy zmiana wieku coś dla mnie znaczy? O refleksjach urodzinowych
Czy wiek coś zmienia? Czy kolejne urodziny to tylko liczba, czy może okazja do refleksji? O samoakceptacji, oczekiwaniach społeczeństwa i[…]
Ciszej o mnie: Kiedy rodzina przestaje być bezpiecznym miejscem – życie w cieniu narcystycznego manipulanta
Czy w Twojej rodzinie jest ktoś, kto manipuluje innymi, nastawia bliskich przeciwko sobie i stosuje gaslighting? Przeczytaj moją historię i[…]
