Historie spod skóry – autentyczne historie osób w spektrum autyzmu

Zdrowie w spektrum: Sprawdź, czy to Ty jesteś dla siebie największym oprawcą.

Osoby w spektrum często oceniają siebie zbyt surowo. Sprawdź, jak zatrzymać samokrytykę i spojrzeć na siebie z empatią, a nie[…]

Ciszej o mnie: Czy czuję się zrozumiana? Moje doświadczenia z byciem wysłuchaną i akceptowaną

Nie zawsze czuję się zrozumiana. Czasem łatwiej zachować myśli dla siebie niż tłumaczyć je komuś, kto patrzy na mnie z[…]