Ciszej o mnie: Potrzebowałam zatrzymać się na chwilę

Po dziewięciu miesiącach intensywnej pracy twórczej potrzebowałam odpoczynku. Dlaczego spowolniłam? Bo ciało i umysł powiedziały „stop”. O rytmie, który daje[…]

Ciszej o mnie: Nie mogę spać, kiedy coś mnie czeka. O bezsenności przed ważnymi wydarzeniami

Nie potrafię zasnąć, kiedy coś mnie czeka – nie z powodu lęku, lecz nadmiaru myśli i czuwania. Osobisty tekst o[…]

Ciszej o mnie: Jak zmieniło się moje podejście do odpoczynku na przestrzeni lat?

Dawniej ignorowałam potrzebę odpoczynku, traktując go jako stratę czasu. Teraz wiem, że regeneracja jest niezbędna do funkcjonowania. Jak zmieniło się[…]