W mrocznym kinie: DumbLand (2002), reż. David Lynch
Groteskowy i niepokojący świat DumbLand Davida Lyncha staje się punktem wyjścia do refleksji o przeciążeniu, impulsach i krzyku, który czasem[…]
Okiem psychologa: Jak dorosła osoba z autyzmem może przetrwać spotkania grupowe?
Spotkania rodzinne i towarzyskie mogą być dla dorosłych osób w spektrum autyzmu źródłem silnego stresu i przeciążenia. Sprawdź, jak dzięki[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Samoakceptacja bez romantyzowania — o zgodzie na swoją inność
Samoakceptacja bez idealizacji i romantyzowania. Jak nie wpaść w pułapkę „muszę się naprawić” i jak wspierać siebie w codzienności, kiedy[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Ciało jako kompas — kiedy dyskomfort mówi więcej niż myśli
Jak ciało sygnalizuje emocje u osób neuroróżnorodnych? Przeciążenie jako granica, skanowanie ciała i praca z opóźnionymi reakcjami emocjonalnymi.
Zrozumieć, nie oceniać: Co naprawdę czuję? — o emocjach, które pojawiają się z opóźnieniem
Dlaczego emocje u części osób neuroróżnorodnych pojawiają się z opóźnieniem? Jak rozpoznać sygnały ciała i prowadzić dziennik opóźnionych reakcji? Praktyczny
Ciszej o mnie: Kiedy świat robi się za ciężki
Osobisty tekst o zaostrzeniu depresji jesienią i zimą, o wycofaniu, przeciążeniu i poczuciu niewidzialności. Głos osoby neuroatypowej.
Okiem psychologa: Depresja u osób z autyzmem – gdy każdy krok jest pod górę
Depresja u dorosłych w spektrum autyzmu jest częsta i trudna do zauważenia. Poznaj kluczowe objawy, rolę maskowania, statystyki myśli samobójczych[…]
Spojrzenia i słowa: Bezkarność u władzy rodzi przyzwolenie na nieludzkość
Słowa polityków nie są niewinne. Kształtują normy społeczne i dają przyzwolenie na dehumanizację. Jak wpływają na osoby neuroróżnorodne? Analiza i
Zrozumieć, nie oceniać: Dlaczego różnorodność mózgów to siła – podsumowanie i praktyczne wskazówki
Różnorodność mózgów to realna siła. Przeczytaj podsumowanie pierwszej części serii „Zrozumieć, nie oceniać” oraz praktyczne wskazówki dla rodzin, nauczycieli i[…]
Historie spod skóry: „Podwójne spektrum” – historia mamy, która odkryła siebie dopiero dzięki dziecku
Autentyczna opowieść Joanny — mamy dwójki dzieci, która po diagnozie syna sama rozpoznała u siebie cechy spektrum autyzmu. O przebodźcowaniu,[…]
