Jak wspierać osoby neuroróżnorodne? Struktura, jasna komunikacja i elastyczne środowisko zmniejszają stres i wzmacniają mocne strony.

Dlaczego osoby w spektrum autyzmu częściej padają ofiarą manipulacji? Mechanizmy psychologiczne, aleksytymia, granice i sposoby ochrony.

Autystyczne wypalenie to stan skrajnego przeciążenia, często mylony z depresją. Dowiedz się, czym różnią się te stany, jak je rozpoznać[…]

Depresja i stany lękowe u osób neuroatypowych to nie zaburzenia towarzyszące, ale konsekwencja chronicznego przeciążenia, maskowania i braku akceptacji. Sprawdź,[…]

Alekstymia to trudność w rozumieniu i wyrażaniu emocji. Nie oznacza braku uczuć, lecz inny sposób ich przeżywania. Dowiedz się, jak[…]

Wypowiedzi Donalda Trumpa o autyzmie szerzą mity i krzywdzą osoby w spektrum. Sprawdź, co mówią eksperci i dlaczego słowa polityków[…]

Osobista historia wypalenia zawodowego w spektrum autyzmu. O mobbingu, przeciążeniu sensorycznym i potrzebie zrozumienia, a nie oceniania.

Osoby w spektrum często oceniają siebie zbyt surowo. Sprawdź, jak zatrzymać samokrytykę i spojrzeć na siebie z empatią, a nie[…]

Osoby neuroatypowe i wysoko wrażliwe częściej zmagają się z depresją, lękiem i odrzuceniem. Jak je wspierać i gdzie szukać pomocy[…]

Psycholożka i jednocześnie osoba w spektrum autyzmu i z ADHD. Weronika opowiada swoją historię o autentyczności, akceptacji i sile bycia