Zrozumieć, nie oceniać: Gdy świat staje się zbyt ciężki
Osoby neuroatypowe i wysoko wrażliwe częściej zmagają się z depresją, lękiem i odrzuceniem. Jak je wspierać i gdzie szukać pomocy[…]
Z drugiej strony ciszy: Weronika
Psycholożka i jednocześnie osoba w spektrum autyzmu i z ADHD. Weronika opowiada swoją historię o autentyczności, akceptacji i sile bycia
Okiem psychologa: Człowiek z autyzmem u lekarza – komfort sensoryczny to podstawa
Wizyty u lekarza bywają trudne dla osób w spektrum. Sprawdź, jak dostosowanie warunków sensorycznych zmniejsza stres i poprawia współpracę.
Mamy głos: DOŚĆ. KURWA, DOŚĆ.
Kasia – mama dziecka w spektrum – mówi wprost: dość przemocy słownej i ocen, które ranią bardziej niż cios. To[…]
Mamy głos: „Nie było wkurwu. Był smutek.”
Nie każda matka po diagnozie czuje gniew. Czasem pojawia się tylko smutek – cichy i ciężki, pełen troski o przyszłość[…]
Ciszej o mnie: Nie wszystko, co pamiętam, wydarzyło się tak, jak myślą inni. Ale to też jest prawda
Pamięć nie jest obiektywna. Dla wielu osób w spektrum autyzmu wspomnienia są intensywne, pełne szczegółów i głęboko emocjonalne – nawet[…]
Ciszej o mnie: Kiedy ktoś pyta: ‘Czemu się tak przejmujesz?’, ja nie umiem odpowiedzieć
Głębokie emocje w spektrum nie poddają się logice. Czasem nie chodzi o decyzję, ale o reakcję. I potrzebę przestrzeni, słuchania[…]
Ciszej o mnie: Nie jestem niegrzeczna – po prostu się bronię
Nie jestem niegrzeczna. Po prostu się bronię. Złość, wycofanie i milczenie nie są dowodami złego charakteru – są moim sposobem, by[…]
Ciszej o mnie: Nie wchodzę w konflikt. Bo każdy konflikt zostaje we mnie na długo
O tym, jak trudne są napięcia dla osoby w spektrum autyzmu – nie z braku siły, ale dlatego, że emocje[…]
Ciszej o mnie: Potrzebowałam zatrzymać się na chwilę
Po dziewięciu miesiącach intensywnej pracy twórczej potrzebowałam odpoczynku. Dlaczego spowolniłam? Bo ciało i umysł powiedziały „stop”. O rytmie, który daje[…]
