Osoby w spektrum autyzmu często potrzebują więcej czasu na podjęcie decyzji – to nie upór, lecz potrzeba zrozumienia i poczucia[…]

Twoje emocje nie wymagają analizy – są prawdziwe. O rzeczach, które ranią bardziej niż inni myślą: gaslightingu, bagatelizowaniu uczuć i[…]

Chodzenie w kółko, bawienie się włosami, powtarzanie wyliczanek – to nie „dziwactwa”, tylko strategie regulacji. Osobisty tekst o neuroatypowych sposobach[…]

Bagatelizowanie ADHD i autyzmu przez osoby publiczne pogłębia stygmatyzację i utrudnia dostęp do diagnozy oraz wsparcia. Jakie konsekwencje mają takie[…]

Odkryj, jak neuroatypowość wpływa na moje codzienne funkcjonowanie w pracy, jakie przynosi wyzwania i mocne strony oraz w jaki sposób[…]

Dowiedz się, jak rodziny, w których występuje spektrum autyzmu, wzajemnie się wspierają. Przeczytaj o akceptacji, sporadycznych rozmowach i porównywaniu doświadczeń,[…]

Small talk może być wyzwaniem, zwłaszcza dla osób neuroatypowych. Dowiedz się, jak przygotować się do takich rozmów i jakie tematy[…]

Dysregulacja emocjonalna dotyka wielu osób z autyzmem i ADHD. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny i jak skutecznie radzić sobie[…]

Dowiedz się, dlaczego pisanie pomaga w porządkowaniu myśli, radzeniu sobie z emocjami i budowaniu poczucia własnej wartości z perspektywy osoby

Dowiedz się, jak osoby neuroatypowe radzą sobie z utratą pracy i poszukiwaniem nowego zatrudnienia. Praktyczne wskazówki, strategie i inspirujące historie.