Ciszej o mnie: Nie wchodzę w konflikt. Bo każdy konflikt zostaje we mnie na długo
O tym, jak trudne są napięcia dla osoby w spektrum autyzmu – nie z braku siły, ale dlatego, że emocje[…]
Ciszej o mnie: Jak się dziś czujesz?
Dla wielu osób w spektrum autyzmu pytanie „Jak się dziś czujesz?” może być trudne. Emocje nie zawsze są dostępne od[…]
Ciszej o mnie: Kiedy naprawdę myślałam, że świat się kończy
Nie chodziło o politykę. Chodziło o strach, który wrócił z całą siłą. O zderzenie z rzeczywistością, której nie rozumiem i[…]
Ciszej o mnie: Za dużo chcę zrozumieć, zanim coś poczuję. O analizowaniu emocji zamiast ich przeżywania
Czasem zamiast czuć – analizujemy. Tekst o tym, jak w spektrum autyzmu emocje bywają rozkładane na czynniki pierwsze. O potrzebie[…]
Ciszej o mnie: Nie jestem aż tak wrażliwa. O przeładowaniu, które mylone jest z „przewrażliwieniem”
Czasem nie chodzi o wrażliwość, ale o brak zasobów. O emocjach, które wybuchają, gdy wszystko w środku już się przepełniło.
Ciszej o mnie: Jak radzę sobie z dniami, kiedy nic mi nie wychodzi?
Każdy ma dni, kiedy nic nie idzie zgodnie z planem. Jak radzę sobie w takich momentach? W tym artykule dzielę[…]
Wprost i jasno: Jak neuroatypowe osoby radzą sobie z porażkami?
Porażki mogą być szczególnie trudne dla osób neuroatypowych. Dowiedz się, jakie strategie emocjonalne i mechanizmy obronne pomagają osobom w spektrum[…]
Wprost i jasno: Jak neuroatypowe osoby postrzegają sztukę?
Dla osób neuroatypowych sztuka to coś więcej niż estetyka. Dowiedz się, jak postrzegają ją osoby w spektrum i z ADHD,[…]
