Ciszej o mnie: Kiedy świat robi się za ciężki
Osobisty tekst o zaostrzeniu depresji jesienią i zimą, o wycofaniu, przeciążeniu i poczuciu niewidzialności. Głos osoby neuroatypowej.
Okiem psychologa: Depresja u osób z autyzmem – gdy każdy krok jest pod górę
Depresja u dorosłych w spektrum autyzmu jest częsta i trudna do zauważenia. Poznaj kluczowe objawy, rolę maskowania, statystyki myśli samobójczych[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Dlaczego różnorodność mózgów to siła – podsumowanie i praktyczne wskazówki
Różnorodność mózgów to realna siła. Przeczytaj podsumowanie pierwszej części serii „Zrozumieć, nie oceniać” oraz praktyczne wskazówki dla rodzin, nauczycieli i[…]
Okiem psychologa: Dlaczego nie zachowujesz się tak, jak my?
Osoby w spektrum autyzmu często słyszą, że „powinny zachowywać się jak inni”. Wyjaśniamy, dlaczego to szkodliwe, jak wygląda codzienność maskowania[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Wysoka wrażliwość i emocje – jak życie może być intensywniejsze
Czym jest wysoka wrażliwość i dlaczego emocje mogą być tak intensywne? Sprawdź, jak chronić układ nerwowy przed przeciążeniem i zrozumieć[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Autystyczne wypalenie – kiedy to nie depresja, tylko granica wytrzymałości
Autystyczne wypalenie to stan skrajnego przeciążenia, często mylony z depresją. Dowiedz się, czym różnią się te stany, jak je rozpoznać[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Neuroatypowość a depresja i stany lękowe
Depresja i stany lękowe u osób neuroatypowych to nie zaburzenia towarzyszące, ale konsekwencja chronicznego przeciążenia, maskowania i braku akceptacji. Sprawdź,[…]
Z drugiej strony ciszy: Kasia
Prawdziwa historia Kasi Buchacz – o nerwicy lękowej, uzależnieniu od leków, terapii i drodze do odzyskania siebie. O życiu kobiety,[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Alekstymia – kiedy emocje nie mają imienia
Alekstymia to trudność w rozumieniu i wyrażaniu emocji. Nie oznacza braku uczuć, lecz inny sposób ich przeżywania. Dowiedz się, jak[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Dyspraksja – cichy problem koordynacji i planowania
Dyspraksja to zaburzenie koordynacji rozwojowej, które utrudnia planowanie i wykonywanie ruchów. Sprawdź, jak objawia się w szkole, pracy i codziennym[…]
