Zdrowie w spektrum: Sprawdź, czy to Ty jesteś dla siebie największym oprawcą.
Osoby w spektrum często oceniają siebie zbyt surowo. Sprawdź, jak zatrzymać samokrytykę i spojrzeć na siebie z empatią, a nie[…]
Zrozumieć, nie oceniać: Neuroróżnorodność – czym naprawdę jest i dlaczego warto ją rozumieć
Neuroróżnorodność to nie moda, a rzeczywistość wielu ludzi. Czym jest, jak ją rozumieć i jak zmienia spojrzenie na innych?
Z drugiej strony ciszy: Weronika
Psycholożka i jednocześnie osoba w spektrum autyzmu i z ADHD. Weronika opowiada swoją historię o autentyczności, akceptacji i sile bycia
Historie spod skóry: Nie wyglądasz… czyli jak odbiera się nam prawo do swojego bólu
Historie spod skóry – prawdziwe komentarze, które ranią zamiast wspierać. O tym, jak „nie wyglądasz na chorą” staje się unieważnieniem[…]
Mamy głos: Gdzie szukać, gdy wszędzie drzwi zamknięte?
Matki dzieci w spektrum autyzmu i z ADHD opowiadają o trudnościach w znalezieniu terapeutów. Brak specjalistów, niezrozumienie i bagatelizowanie diagnozy[…]
Historie spod skóry: „Wypalona”
„Czuję się wypalona. Angażuję maksimum energii, a osiągam minimum cel.” Historia Adrianny to szczere świadectwo życia w błędnym kole, w[…]
Spojrzenia i słowa: Gdy osoby publiczne negują ADHD i autyzm – jak szkodliwe są takie wypowiedzi?
Bagatelizowanie ADHD i autyzmu przez osoby publiczne pogłębia stygmatyzację i utrudnia dostęp do diagnozy oraz wsparcia. Jakie konsekwencje mają takie[…]
Zdrowie w spektrum: Wpływ kwasów omega-3 na zdrowie osób neuroatypowych
Kwasy omega-3 wspierają zdrowie mózgu i układu nerwowego, co jest szczególnie ważne dla osób neuroatypowych. Jak działają? Czy warto je[…]
Okiem psychologa: Trudne emocje: dysregulacja emocjonalna u osób z autyzmem i ADHD
Dysregulacja emocjonalna dotyka wielu osób z autyzmem i ADHD. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny i jak skutecznie radzić sobie[…]
Wprost i jasno: Neuroatypowość w literaturze i sztuce – jak artyści wyrażali swoją inność?
Dowiedz się, jak artyści i pisarze neuroatypowi wyrażali swoją inność. Przeczytaj o wpływie spektrum autyzmu i ADHD na literaturę, sztukę[…]
