A Quieter Side of Me: Insecurity or perfectionism? On how striving for the ideal can make life difficult for people on the spectrum
Dlaczego osoby w spektrum często nie potrafią odpuścić i dążą do nierealnych standardów? Osobisty tekst o autokrytycyzmie, napięciu i perfekcjonizmie[…]
A Quieter Side of Me: Why do I find it hard to believe that I have succeeded in something? On self-criticism and inner saboteur
Osobiste refleksje na temat trudności w akceptacji własnych sukcesów, autokrytycyzmu i syndromu oszusta u osób w spektrum autyzmu.
A Quieter Side of Me: When someone embarrasses me. About difficult emotions and long-lasting tension
Osobiste doświadczenia związane z zawstydzeniem u osoby w spektrum autyzmu. Analiza, dlaczego trudne emocje utrzymują się długo i jak wpływają[…]
A Quieter Side of Me: Why do I sometimes pretend that everything is fine? On the mechanism of false calm in people on the spectrum
Uśmiech, który ma chronić. Spokój, który jest maską. Osobisty tekst o tym, dlaczego osoby w spektrum udają, że wszystko gra[…]
A Quieter Side of Me: Alcohol and the autism spectrum. About escaping from oneself, which over time begins to scare
Osobisty tekst o alkoholu jako formie maskowania w spektrum autyzmu. Dlaczego pijemy, co ukrywamy i jak łatwo się w tym[…]
A Quieter Side of Me: Why do I sometimes find it difficult to get into the bathtub? About personal hygiene, procrastination and neuroatypical everyday life
Osobisty tekst o tym, dlaczego higiena osobista bywa trudna dla osoby w spektrum. O odwlekaniu kąpieli, rytuałach, nadmiarze bodźców i[…]
A Quieter Side of Me Why does everything look different in my head? About the discrepancy between what I think and what others see
W głowie wszystko jest spójne, ale na zewnątrz milczenie, nieporozumienie i ocena. Osobisty tekst o tym, jak osoby w spektrum[…]
A Quieter Side of Me: Why can't I act under pressure? About the paralysis that kicks in when someone is watching or waiting
Presja, spojrzenia, oczekiwania – zamiast mobilizować, potrafią zablokować całkowicie. Osobisty tekst o tym, jak wygląda paraliż w działaniu u osoby[…]
A Quieter Side of Me: Why do I find it so difficult to trust others?
Zaufanie nie przychodzi łatwo, szczególnie gdy wcześniejsze doświadczenia były bolesne. Osobisty tekst o tym, dlaczego trudno mi ufać ludziom, jak[…]
A Quieter Side of Me: Why don't I like it when someone watches me? About being the centre of attention and feeling uncomfortable
Dlaczego spojrzenia innych budzą we mnie napięcie? O dyskomforcie bycia obserwowaną, potrzebie kontroli przestrzeni i reakcjach typowych dla osób w[…]
