Ciszej o mnie: Dlaczego nie pamiętam wielu momentów z przeszłości. O lukach w pamięci i emocjonalnym zamrożeniu
Czym są luki w pamięci i emocjonalne zamrożenie? Osobisty tekst o zapominaniu, które chroni – i o życiu bez wspomnień[…]
Ciszej o mnie: Prawda, którą musiałam zobaczyć. O zaufaniu, które zostało wykorzystane
O zaufaniu, które zostało wykorzystane. O kłamstwie, manipulacji i o tym, jak trudno odzyskać wiarę w siebie po takim doświadczeniu.
Nie wiem, co lubię. O tym, jak trudno odkryć swoje potrzeby, gdy całe życie dopasowujesz się do innych
Jak odnaleźć własne potrzeby i pragnienia, gdy przez całe życie uczyłaś się dostosowywać do innych? O trudnej drodze do siebie.
Ciszej o mnie: Dlaczego wszystko traktuję zbyt serio? O nadmiernym zaangażowaniu emocjonalnym w codzienność
O życiu w emocjonalnych skrajnościach. O perfekcjonizmie, hiperwrażliwości i poczuciu winy, gdy „zbyt mocno” przeżywasz zwykłą codzienność.
Ciszej o mnie: Boisz się ciemności, ja boję się światła. O funkcjonowaniu nocą, kiedy świat wreszcie milknie
Dlaczego noc daje ulgę osobie w spektrum? O ciszy, odwróconym rytmie dobowym i poczuciu winy, że działa się „odwrotnie” niż
Ciszej o mnie: Nie wiem, kim jestem, gdy nie działam. O lęku przed bezczynnością
Kiedy bezczynność wywołuje wstyd, a działanie staje się przymusem. O funkcjonowaniu w skrajnościach, perfekcjonizmie i lęku przed „nicnierobieniem”.
Ciszej o mnie: Granice, które musiałam postawić. O tym, że „nie” to nie jest atak
O przekraczaniu granic, które boli nawet bez złych intencji. O „nie”, które nie jest agresją. Osobisty głos kobiety w spektrum.
Ciszej o mnie: Potrzebuję, żeby rzeczy były… właśnie tak. O mikrorutynach, których nikt nie widzi
Drobne rytuały, które porządkują świat osób w spektrum. O mikrorutynach, które dają poczucie bezpieczeństwa i pomagają przetrwać codzienność.
Nie znam pojęcia ‘trochę’. O braku środka w działaniu, emocjach, zaangażowaniu
Brak balansu, intensywność w emocjach i działaniu. Osobisty wpis o życiu bez środka, o świecie czerni i bieli – i[…]
Ciszej o mnie: Niczego nie robię na pół gwizdka. O hiperfokusie
Hiperfokus to nie mania. To przetrwanie. Osobisty tekst o tym, jak działa skupienie bez granic – i co dzieje się[…]
