A Quieter Side of Me: Hunger, Silence and Concentration — Eating on the Autism Spectrum
Jak osoba w spektrum autyzmu doświadcza diety ketogenicznej i postu przerywanego? O koncentracji, głodzie, przeciążeniu układu nerwowego i próbie znalezienia[…]
With a Wink: Precaution Protocol — Stage Two: Observing the Researcher
Kosmiczna autystka analizuje profesora P., który sądzi, że ją bada. W rzeczywistości obserwacja działa w obie strony. Ironia, czarny humor[…]
A Psychologist’s View: When Shopping Is a Challenge for Autistic People
Dlaczego zakupy mogą być ogromnym wyzwaniem dla osób w spektrum autyzmu? O przeciążeniu sensorycznym, społecznym i sposobach radzenia sobie w[…]
With a Wink: Observation Log — Note 7
Profesor P. prowadzi obserwację obiektu F #2203. W notatce nr 7 dochodzi do przełomu – kosmiczna autystka przyznaje, że nie[…]
Understand, Don’t Judge: What Is My Own Voice, and What Is the Mask? — Working with My Inner Narrative
Jak odróżnić własny głos od maski społecznej? O maskowaniu w spektrum autyzmu, wewnętrznej narracji i odzyskiwaniu autentyczności bez presji i
A Psychologist’s View: When an Autistic Person Hurts Themselves
Dlaczego osoby z autyzmem podejmują zachowania autoagresywne? O przeciążeniu sensorycznym, aleksytymii, regulacji napięcia oraz roli terapii i wsparcia specjalistycznego.
Understand, Don’t Judge: I Think Too Much — Finding a Way Out of the Analysis Loop
Nadmierne analizowanie jako mechanizm bezpieczeństwa. Jak zatrzymać kaskadę myśli, uspokoić układ nerwowy i wyjść z pętli analizy bez walki z
A Psychologist’s View: When Autistic People Struggle to Find the Words
Dlaczego dorosłym osobom z autyzmem trudno czasem znaleźć słowa? O przetwarzaniu języka, small talku, ćwiczeniu komunikacji i wsparciu specjalistycznym w[…]
Understand, Don’t Judge: Energy Boundaries — Why They’re Hard to Set and How to Set Them Gently
Dlaczego granice energetyczne są tak trudne do postawienia i jak robić to łagodnie? O sygnałach z ciała, przeciążeniu, shutdownie i[…]
Okiem psychologa: Dorośli z autyzmem – gdy radzenie sobie z codziennymi zadaniami jest bardzo trudne
Dowiedz się, dlaczego dorosłe osoby z autyzmem napotykają trudności w codziennych zadaniach i jak dzięki strategiom zarządzania czasem, organizacji i[…]
