Ciszej o mnie: Nie lubię, gdy ktoś mi mówi, co naprawdę czuję
Twoje emocje nie wymagają analizy – są prawdziwe. O rzeczach, które ranią bardziej niż inni myślą: gaslightingu, bagatelizowaniu uczuć i[…]
Ciszej o mnie: Zbyt dużo widzę. Zbyt wiele pamiętam
Codzienność w spektrum: nadmiar bodźców, pamięć emocjonalna, trudność w zapominaniu i potrzeba przestrzeni. Osobisty wpis o tym, czego inni nie
Ciszej o mnie: Dziękuję, że nie próbujesz mnie zmieniać
Nie każda relacja opiera się na chęci zmieniania drugiej osoby. Ten tekst to czuły list do przyjaciółki, która nigdy nie[…]
Ciszej o mnie: Nie wszystko, co robię, ma wyglądać normalnie
Chodzenie w kółko, bawienie się włosami, powtarzanie wyliczanek – to nie „dziwactwa”, tylko strategie regulacji. Osobisty tekst o neuroatypowych sposobach[…]
Ciszej o mnie: Kiedy naprawdę myślałam, że świat się kończy
Nie chodziło o politykę. Chodziło o strach, który wrócił z całą siłą. O zderzenie z rzeczywistością, której nie rozumiem i[…]
Ciszej o mnie: Nie mylę się specjalnie. Po prostu myślę inaczej
Neuroatypowe myślenie bywa oceniane jako błędne. A może jest po prostu inne? O prawie do własnego toku rozumowania i szacunku[…]
Ciszej o mnie: Kiedy jestem przytłoczona, nie chcę rozwiązań. Chcę spokoju. O tym, jak osoby w spektrum odbierają pomoc.
Nie każda pomoc jest pomocą. Dla osób w spektrum autyzmu próby „naprawiania” mogą nasilać przeciążenie. Potrzebujemy obecności, a nie rozwiązań.[…]
Ciszej o mnie: Za dużo chcę zrozumieć, zanim coś poczuję. O analizowaniu emocji zamiast ich przeżywania
Czasem zamiast czuć – analizujemy. Tekst o tym, jak w spektrum autyzmu emocje bywają rozkładane na czynniki pierwsze. O potrzebie[…]
Ciszej o mnie: Nie jestem aż tak wrażliwa. O przeładowaniu, które mylone jest z „przewrażliwieniem”
Czasem nie chodzi o wrażliwość, ale o brak zasobów. O emocjach, które wybuchają, gdy wszystko w środku już się przepełniło.
Ciszej o mnie: Czasem płaczę, chociaż nie wiem dlaczego. O emocjonalnym chaosie, którego nie widać
O emocjonalnym chaosie, przeciążeniu i łzach bez powodu. Gdy PMS i życie w spektrum łączą się w jedno. Cisza też[…]
