Po dziewięciu miesiącach intensywnej pracy twórczej potrzebowałam odpoczynku. Dlaczego spowolniłam? Bo ciało i umysł powiedziały „stop”. O rytmie, który daje[…]

Osoby w spektrum autyzmu często potrzebują więcej czasu na podjęcie decyzji – to nie upór, lecz potrzeba zrozumienia i poczucia[…]

Dla wielu osób w spektrum autyzmu pytanie „Jak się dziś czujesz?” może być trudne. Emocje nie zawsze są dostępne od[…]

Czasem kłamiemy, by nie zranić drugiej osoby. Ale nawet niewinne kłamstwo może zostawić ślad. Osobisty tekst o autyzmie, szczerości i[…]

Twoje emocje nie wymagają analizy – są prawdziwe. O rzeczach, które ranią bardziej niż inni myślą: gaslightingu, bagatelizowaniu uczuć i[…]

Codzienność w spektrum: nadmiar bodźców, pamięć emocjonalna, trudność w zapominaniu i potrzeba przestrzeni. Osobisty wpis o tym, czego inni nie

Nie każda relacja opiera się na chęci zmieniania drugiej osoby. Ten tekst to czuły list do przyjaciółki, która nigdy nie[…]

Chodzenie w kółko, bawienie się włosami, powtarzanie wyliczanek – to nie „dziwactwa”, tylko strategie regulacji. Osobisty tekst o neuroatypowych sposobach[…]

Nie musimy się zgadzać, by zachować szacunek. Ale hejt wobec siedmioletniego dziecka to coś, na co nie ma zgody. O[…]

Nie chodziło o politykę. Chodziło o strach, który wrócił z całą siłą. O zderzenie z rzeczywistością, której nie rozumiem i[…]