Twoje emocje nie wymagają analizy – są prawdziwe. O rzeczach, które ranią bardziej niż inni myślą: gaslightingu, bagatelizowaniu uczuć i[…]

Codzienność w spektrum: nadmiar bodźców, pamięć emocjonalna, trudność w zapominaniu i potrzeba przestrzeni. Osobisty wpis o tym, czego inni nie

Nie każda relacja opiera się na chęci zmieniania drugiej osoby. Ten tekst to czuły list do przyjaciółki, która nigdy nie[…]

Chodzenie w kółko, bawienie się włosami, powtarzanie wyliczanek – to nie „dziwactwa”, tylko strategie regulacji. Osobisty tekst o neuroatypowych sposobach[…]

Nie musimy się zgadzać, by zachować szacunek. Ale hejt wobec siedmioletniego dziecka to coś, na co nie ma zgody. O[…]

Nie chodziło o politykę. Chodziło o strach, który wrócił z całą siłą. O zderzenie z rzeczywistością, której nie rozumiem i[…]

Neuroatypowe myślenie bywa oceniane jako błędne. A może jest po prostu inne? O prawie do własnego toku rozumowania i szacunku[…]

Nie każda pomoc jest pomocą. Dla osób w spektrum autyzmu próby „naprawiania” mogą nasilać przeciążenie. Potrzebujemy obecności, a nie rozwiązań.[…]

Czasem zamiast czuć – analizujemy. Tekst o tym, jak w spektrum autyzmu emocje bywają rozkładane na czynniki pierwsze. O potrzebie[…]

Czasem nie chodzi o wrażliwość, ale o brak zasobów. O emocjach, które wybuchają, gdy wszystko w środku już się przepełniło.