Ciszej o mnie: Nie potrzebowałam imprez. Potrzebowałam bezpieczeństwa
Osobisty tekst o życiu w spektrum autyzmu, relacji z osobą ekstrawertyczną, przeciążeniu społecznym, alkoholu jako sposobie przetrwania i odkrywaniu, czym[…]
Ciszej o mnie: Kiedy lato boli
Jak osoba w spektrum autyzmu doświadcza upałów? Osobisty tekst o przeciążeniu układu nerwowego, nadwrażliwości na wysoką temperaturę i sposobach radzenia[…]
Ciszej o mnie: Nie potrzebowałam wielu ludzi. Potrzebowałam tych właściwych
Osobisty tekst o przyjaźni, samotności i bliskości w spektrum autyzmu. O relacjach budowanych na zaufaniu, wspólnym rozumieniu świata i bezpieczeństwie.
Ciszej o mnie: Przez lata myślałam, że po prostu jestem „nie taka”
Historia późnej diagnozy autyzmu i życia w niedopasowaniu. O żałobie, maskowaniu i powolnym powrocie do siebie po latach niezrozumienia.
Ciszej o mnie: Niezależność, która nie była wyborem
Niezależność w spektrum autyzmu – osobista historia późnej diagnozy i budowania życia od nowa
Okiem psychologa: Niezależność życiowa – wyzwanie dla osób z autyzmem
Niezależność dorosłych z autyzmem to proces pełen wyzwań. Sprawdź, co ją utrudnia i jakie strategie pomagają budować samodzielność krok po
Ciszej o mnie: Głód, cisza i koncentracja — o diecie w spektrum autyzmu
Jak osoba w spektrum autyzmu doświadcza diety ketogenicznej i postu przerywanego? O koncentracji, głodzie, przeciążeniu układu nerwowego i próbie znalezienia[…]
Ciszej o mnie: Nowy rok nie musi oznaczać nowej mnie
Nowy rok nie musi oznaczać naprawiania siebie. Osobisty, cichy tekst o wejściu w nowy rok bez presji, w zgodzie z[…]
Z drugiej strony ciszy: Sylwia
Samotność mam dzieci w spektrum autyzmu to nie tylko brak towarzystwa, lecz codzienna walka o przetrwanie. Sylwia – mama, żona[…]
Okiem psychologa: Gdy osoba z autyzmem rezygnuje z życia
Myśli samobójcze u osób ze spektrum autyzmu często pozostają niezauważone. Poznaj czynniki ryzyka i sposoby wsparcia, by nie być samemu.
