Osoby w spektrum autyzmu często potrzebują więcej czasu na podjęcie decyzji – to nie upór, lecz potrzeba zrozumienia i poczucia[…]

Dla wielu osób w spektrum autyzmu pytanie „Jak się dziś czujesz?” może być trudne. Emocje nie zawsze są dostępne od[…]

Czasem kłamiemy, by nie zranić drugiej osoby. Ale nawet niewinne kłamstwo może zostawić ślad. Osobisty tekst o autyzmie, szczerości i[…]

Twoje emocje nie wymagają analizy – są prawdziwe. O rzeczach, które ranią bardziej niż inni myślą: gaslightingu, bagatelizowaniu uczuć i[…]

Chodzenie w kółko, bawienie się włosami, powtarzanie wyliczanek – to nie „dziwactwa”, tylko strategie regulacji. Osobisty tekst o neuroatypowych sposobach[…]

Nie chodziło o politykę. Chodziło o strach, który wrócił z całą siłą. O zderzenie z rzeczywistością, której nie rozumiem i[…]

Neuroatypowe myślenie bywa oceniane jako błędne. A może jest po prostu inne? O prawie do własnego toku rozumowania i szacunku[…]

Nie każda pomoc jest pomocą. Dla osób w spektrum autyzmu próby „naprawiania” mogą nasilać przeciążenie. Potrzebujemy obecności, a nie rozwiązań.[…]

Czasem zamiast czuć – analizujemy. Tekst o tym, jak w spektrum autyzmu emocje bywają rozkładane na czynniki pierwsze. O potrzebie[…]

Czasem nie chodzi o wrażliwość, ale o brak zasobów. O emocjach, które wybuchają, gdy wszystko w środku już się przepełniło.